4 отварные картофелины,
1 цукини,
150 гр филе копченой скумбрии без кожи,
Горсть листьев любого зеленого салата (руккола, айсберг и т.д),
3 перышка зеленого лука,
4 ст. ложки оливкового масла,
Соль, перец по вкусу

Картофель и цукини нарезать кружочками, посолить, поперчить и обжарить на гриле или сковороде с оливковым маслом. Скумбрию нарезать небольшими кусочками.
Обжаренные овощи аккуратно выложить на тарелку, чередуя друг с другом. Сверху положить скумбрию, а на нее — листья салата и зеленый лук.
Закуска из копченой скумбрии и цукини

Похожие посты:
Оладьи манные на меду с вареньем видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище
Оладьи манные на меду с вареньем видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Сайт проекта: Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище" ОЛАДЬИ МАННЫЕ НА МЕДУ С ВАРЕНЬЕМ Воду с Дальше

Салат из красной капусты видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище
Салат из красной капусты видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Сайт проекта: Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище" САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ Очистить и обмыть кочан Дальше

Цветная капуста в кляре видео рецепт
Цветная капуста в кляре видео рецепт

Сайт канала : Цветная капуста 1/2 коч. Сухари панировачные 100 г. Мука 100 г. Яйцо 1 шт. Масло оливковое 100 Дальше

Котлетки в беконе видео рецепт
Котлетки в беконе видео рецепт

Сайт канала : Фарш свиной 350 г. Бекон 150г Хлеб 50 г. Лук 1/2 шт. Приправы В фарш добавляем размоченый Дальше